Respiration Guidée en Cohérence Cardiaque

🧭 Présentation générale

Cette formation vise à permettre aux professionnels de l’accompagnement d’utiliser la cohérence cardiaque comme outil de régulation physiologique et émotionnelle au service de la performance.

Elle s’inscrit dans la méthode KZEN et propose une approche pragmatique, contextualisée et directement applicable.